展示会で疲れない靴

・1日広い展示会場を歩いても、ブースに立っていても足が疲れない
・展示会は年に数回なので、家計に優しい靴  = 家族に購入の了承を得られる
・展示会は人に見られるので、見た目もかっこいい  = 恥ずかしくない
・せっかく購入するのなら、展示会以外でも使える
・展示会意外にも使えるメリットも?

詳細の説明記事はこちらです

仕事が嫌になった時は、マズローの5段階欲求を判断基準にする

仕事が嫌 アイキャッチ画像 会社の悩み

 

仕事が嫌になる事は、誰もがあります。

仕事が嫌なあなたは、家族、友人に相談したり、ネットで悩みの解決方法を探します。

 

友達を励ます友人

 

残念ながら、相談すればするほど、今後どう行動を行えばいいか、わからなくなります。

 

冷静に判断・解決したいと思っても、仕事での嫌な感情や、仕事に行かないと生活出来ない恐怖感に襲われて、次の行動へ移せません。

 

行動を行うには、あなたが納得しないと行動を起こせません。

嫌な仕事を解決するための行動を行うには、あなたを納得させる判断の基準が必要です。

 

仕事の悩みを冷静に判断出来る指標(基準)として

マズローの5段階の欲求を使います。

 

 

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仕事が嫌な悩みを解決出来ない理由

 

家族、友人に相談しても、解決しない理由

 

家族・友人などの日頃から親しい人ほど、本当の悩みを聞いてくれません。

何故なら、家族・友人ほど悩みを打ち明ければ、ドリームキラーになるからです。

*自分の夢に対しての言葉になりますが、「仕事が嫌な場合」も同じです。

 

ドリームキラーとは

脳科学の権威である苫米地英人が提唱した言葉です
「夢を阻む」「夢をあきらめさせる」という意味になります。・安定を求めるように家族・友人はあなたに言葉を発します
・あなたが今の仕事を辞めて、次の仕事で、もし成功すれば嫌という嫉妬があります
・家族の場合は、変化のない安定した仕事を望みます
・友人の場合は、自分からあなたが離れていく事を恐れます

 

家族が心配する

つまり、人は変化を嫌うので、身近な人が変化することは心の中で許せない傾向をもっています。

そのため、仕事の悩みを打ち明けても、結果的には、今のまま我慢して、仕事を続けるように説得してきます。

表面上は「仕事を変わって、新たな挑戦をしたほうがいい」等と言いますが、本心から思っていませんので、あなたの心には響きません。

 

ネットを調べても、解決しない理由

 

ネットで同じような悩みを持っている人の体験談を探します。

あなたと同じ境遇で解決をした体験談を見ても、心の中で

「環境が違う、この人と自分は性格が違う」等と思ってしまいます。

 

また、ためになる自己啓発や心理学を読んでも、読んだ瞬間は感動し「やってみよう」と思いますが、実際に仕事にいくと「嫌な気持ち」は変わりません。

自己啓発本

 

では、仕事が嫌になっているあなたは何を考え、行動すればいいのでしょうか。

・あなた自身が行動するためには、行動するための判断基準が必要となります。

 

この判断基準を冷静に分析するために、マズローの欲求五段階を使います。

 

マズローの5段階の欲求とは

 

自己実現理論(じこじつげんりろん)とは、アメリカの心理学者アブラハム・マズローが、「人間は自己実現に向かって絶えず成長する」と仮定し、人間の欲求を5段階の階層で理論化したものである。
自己実現論、(マズローの)欲求段階説、欲求5段階説、など、別の異なる呼称がある。
ピラミッド状の階層を成し、マズローが提唱した人間の基本的欲求を、高次の欲求(上)から並べる
自己実現の欲求
承認(尊重)の欲求
社会的欲求 / 所属と愛の欲求
安全の欲求
生理的欲求

引用:WIKIPEDIA    自己実現論

マズロー5段階

引用:モチベーションアップの法則  マズローの5段階

 

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マズローの5段階を判断基準に使う方法

 

あなたが仕事が嫌な悩みを次の5段階でどの段階があてはまるかを確認します。

下から順番に見ていきます。

解決方法は一例ですので、あなたの環境・性格に合わせて、行動を行います。

仕事が嫌な判断基準がわかれば行動ができます。

 

悩み:生理的欲求の場合

生理的欲求は生きるための本能の欲求です。

「睡眠」「食事」「性欲」があてはまります

 

生理的欲求で仕事が嫌になる理由は、次の例があります

・仕事が忙しく、残業が多く、睡眠時間がとれない
・給与が少なく、食事をまともに取ることもできない

 

眠たい会社員

 

この解決方法の例

・転職活動をします
何故なら、睡眠時間を削り、食事もとれない給与の仕事では、長続きは出来ません。
また、将来に出世するからと言われても、給与が大きく上がる可能性の低い会社です

 

悩み:安全欲求の場合

 

安全欲求とは安全・安心した生活をしたい欲求になります。

「家」「健康」「リストラされない会社(実際はありません)」があてはまります。

 

安全欲求で仕事が嫌になる理由は、次の例があります。

・家やマンションのローンがあり、辞めると今の家に住めなくなるため、嫌な仕事でもやめられないプレッシャーがある
・転職すれば、転職した会社の業績が悪くなり、上司に嫌われたらリストラになりやすいので、今の嫌な仕事を続けることがリストラにあいにくいと思っている。しかし、嫌な仕事の我慢を続ける事に嫌になる

 

一軒家

 

この解決方法の例

・ローンの借り換えや、中古住宅の購入等、住宅に掛かる費用を少なくし、仕事や会社を選べる状態(環境)をつくります
・どの会社でも雇ってもらえる、スキル(資格・語学等)を習得します

 

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悩み:社会的欲求の場合

 

社会的欲求とは集団に所属したり、仲間を得たいという孤独を避ける欲求です。

「会社に属する」「仲間のいる集団がある」があてはまります。

 

社会的欲求で仕事が嫌になる理由は、次の例があります。

・会社で独りぼっちで、会社が嫌になる
・職場で喋る仲間が誰もいないので仕事もやりづらく、会社が嫌になる

 

・この欲求が満たされない時が、「鬱」になり易くなります。

 

うつ病の男性

 

この解決方法の例

・ストレスカウンセラーを受けて、人に受け入られる精神状態に戻す
=今は恥ずかしい事ではありません
・どうしてもあなたに合わない職場もありますので、転職を行います

 

悩み:承認(尊厳)の欲求の場合

 

承認(尊厳)の欲求とは、他人から評価されたい、地位や名声を得たい欲求です。
また、技術やスキルの習得もこの欲求になります。

「出世」「ほめてもらえる」「会社の中であるスキル(英語等)が上位にいる」があてはまります

 

承認(尊厳)の欲求で仕事が嫌になる理由は、次の例があります。

・出世競争に敗れて、仕事にやる気がでない
・仕事でミスを行い、周りや上司から怒られて、プライドが傷つき仕事が嫌になる
・英語を学んでも一向に上手くならず、同僚はあなたより上の英語力があり、自信がなくなる

 

出世への道

 

この解決方法の例

・周りに評価されるには、仕事の業績や質をアップさせる
⇒ 営業なら売上UP、管理なら生産効率を高める等
・評価、出世するために、したたかなテクニックを使わない
⇒ 飲み会に必ず行く、上司に「すごいですね」とだけ言う等の役に立たないテクニック

 

 

悩み:自己実現の欲求の場合

 

これまでの4段階が満たされた後に、あなたの適性を最大限に活かしたい、ありたい自分になりたい欲求です。

「社会貢献」「創造性のある仕事」があてはまります。

 

自己実現の欲求で仕事が嫌になる理由は、次の例があります。

・会社に指示された仕事ではなく、自ら挑戦し自分の創造性を高めたいため、今の仕事が物足りない

 

芸術家

 

この欲求の段階で仕事が嫌になっている人は、すぐに行動に移せますので、「仕事の悩み」は解決できます。

 

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まとめ

 

行動を行うにはあなたの判断が必要です。

判断は悩みを伴いますので、基準が必要となります。

判断基準として、マズローの欲求5段階を使って、あなたがどの段階で悩んでいるかを確認します。

判断が出来れば、行動は出来ます。

 

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  = 恥ずかしくない
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